AKROBATYKA Z ELEMENTAMI PARKOUR (13-15 LAT)

miejsce: Pałac w Podzamczu
wiek uczestników: 13-15 lat
środa: 18:10-19:10
instruktor: Rafał Kazimierczak
opłata miesięczna: 75 zł (osoby z gminy Mełgiew) / 85 zł (osoby spoza gminy Mełgiew)

Parkour jest metodą treningową, która bazuje na naturalnych umiejętnościach ruchowych człowieka. Głównym założeniem parkour’u jest to, aby pokonać przeszkody miejskie w szybki, bezpieczny i prosty sposób. Uczestnicy trenują techniki skakania, wspinania, biegania i podnoszenia. W zależności od poziomu zaawansowania i wieku uczestników wprowadzane zostają nowe triki oraz elementy akrobatyczne.