Data: 10 listopada 2026r.
Miejsce: sala taneczna Centrum Kultury Gminy Mełgiew
Godzina: 18:00-20:00
Wstęp: bezpłatny, konieczna rezerwacja miejsca tel.533 603 599
BEZPIECZNA KOBIETA – Twoje bezpieczeństwo ma znaczenie!
Czy wiesz, jak zareagować w sytuacji zagrożenia? Jak zachować spokój, postawić granice i zadbać o siebie, gdy ktoś przekracza Twoją przestrzeń osobistą?
Zapraszamy na szkolenie „Bezpieczna Kobieta” – praktyczne zajęcia z zakresu bezpieczeństwa osobistego i samoobrony. Nauczysz się rozpoznawać zagrożenia, reagować na agresję, i wykorzystywać proste techniki samoobrony. Poznasz także zasady bezpiecznego korzystania ze środków obronnych.
Nie musisz mieć doświadczenia ani być w świetnej formie fizycznej. Liczy się chęć zdobycia nowych umiejętności i zadbania o własne bezpieczeństwo!
Nie czekaj, aż znajdziesz się w trudnej sytuacji. Zdobądź wiedzę i umiejętności, które mogą Ci pomóc!
Zajęcia przeprowadzi Dominik Tkaczyk z wykształcenia magister bezpieczeństwa publicznego, Instruktor Samoobrony, Instruktor Taktyki i Techniki Interwencji, Instruktor Krav-Maga oraz Instruktor Bojowego Systemu Walki Wręcz Combat 56
Liczba miejsc ograniczona!