Izabela JańtaJoga

Mam na imię Iza. Z wykształcenia jestem psycholożką, a obecnie też studentką podyplomowych studiów na kierunku Joga i Relaksacja na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Joga oznacza połączenie i zjednoczenie, a ja praktykuję Hatha Jogę, w której podstawą praktyki jest proces doświadczania siebie i łączenia ciała z umysłem. Poprzez jogę uczę też uwalniać z ciała to, co przestało już mu służyć aby z pełną świadomością czerpać wewnętrzną siłę.

Serdecznie zapraszam na rozwojową praktykę Hatha Jogi. Poznawanie siebie poprzez pracę z ciałem, umysłem, czuciem, oddechem i medytacją.